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ベンチ台を置けばベンチプレス伸ばせばスクワットができます。他の出品物とまとめ割します少し加工していまして、柱を少し切っていますので、女性やワイドベンチプレスにも対応出来るようにしています。そのかわり、長身の方のスクワットは難しいかもしれません。品質に大きな問題はありませんが、値段相応なのでセーフティーバーなどはあまり信用しないようが良いです。初心者やあまり高重量を、使わない方むけですバラしませんので大きい車でお願いします。トレーニング　ホームジム　筋トレ　筋肉　インクライン　マルチラック　パワーラック　ハーフラック　コンボラック　ビッグスリーセーフティー　バー　バーベル　ダンベルプレスナロー　